初めまして！
当ブログ管理人、３１歳のユウと申します！
私はずっとサッカーをしており、かなり痩せていました
身長は168センチ
１８歳当時は約５０キロでした。
大学卒業と共に社会人になりましたが、
サッカーは月１回やればいい方で
仕事あがりは毎日のようにパチ屋や居酒屋へ。。。
社会人９年目 気づけば６８キロ！！
悲しいことに、約１８キロも太っていました。
そりゃぁ走れば息切れもするわ、身体のキレもなくなります・・・
このままでは流石にマズイと思い始め
ジムへ通い始めました。
このブログでは、昔の体に戻れるよう
ダイエットの過程を書いていきたいと思っております。
よろしくお願いいたします。